Les Troubles Fonctionnels Digestifs (TFD)
Hypnose et Syndrome Intestin Irritable et autres Troubles Fonctionnels Digestifs.
Comme : Diarrhée, constipation, ballonnements, nausées, vomissement, éructation excessives, douleurs abdominales, anorectales, incontinence fécale, bouche brûlante, phobie des toilettes… J’en oublie, tant le discours des organes se dévoile avec richesse au thérapeute.
Et pourtant aucun diagnostique n’a jamais été posé. Au contraire, le médecin généraliste ou le gastro-entérologue disent « Qu’il n’y a rien », que « tout est normal » et cependant vous souffrez et un vague doute plane encore dans votre esprit et peut être aussi chez votre médecin… Alors peut être encore un nouvel examen ?
Les médicaments sont la seule réponse thérapeutique et cependant ils sont largement inefficaces et chacun s’accorde sur un point : continuer à faire ce qui ne marche pas
C’est bien dans votre corps
Et vous pensez que je pense que c’est dans votre tête comme vous le rabâchent vos médecins? Non, c’est bien dans votre corps que ça se passe.
Alors que penser de l’ Hypnose et Syndrome Intestin Irritable et autres Troubles Fonctionnels Digestifs ?
Les troubles fonctionnels digestifs (TFD), présents chez 10 % de la population, sont des symptômes causés par des organes sains ; leur cause est pour l’essentiel inconnue, et les traitements médicamenteux sont peu efficaces.
Il ne s’agit pas d’une pathologie psychiatrique et il est vrai aussi que notre système digestif réagit toujours aux émotions.
Ainsi , poser le diagnostic de TFD revient à clore la porte somatique pour en ouvrir une nouvelle, celle de la réalité subjective de vos plaintes, sous l’angle des émotions associées aux perceptions corporelles et en cela l’hypnothérapie est très efficace, à la condition que l’hypnothérapeute adopte une démarche adaptée à la réalité de votre plainte . Cela exige donc des connaissances spécifiques concernant l’hypnothérapie digestive.
A l’origine du mal
Il est très fréquent que la survenue des TFD soit associé à une forme de traumatisme récent ou ancien, digestif ou pas. Et notamment, les traumatismes émotionnels et abus sexuels, les infections digestives récentes ou très anciennes, les actes chirurgicaux passés (Notamment abdominaux). Et c’est bien votre corps qui souffre et même si les organes sont sains, c’est bien votre corps qui doit être pris en compte de manière prioritaire.
La prise en charge thérapeutique
Et voila Hypnose et Syndrome Intestin Irritable et autres Troubles Fonctionnels Digestifs à la rescousse.
La première chose est d’accepter que des organes sains peuvent causer des symptômes. Cette acceptation acquise, les approches porteront selon les personnes sur :
1/ Changer ses perceptions corporelles
Les sensations digestives ont tendance à être ressenties de manière pénible. Changer les perceptions que l’on a de ce fonctionnement jugé insatisfaisant, participe à mettre « de l’ordre dans le chaos »
2/ Modifier ses représentations du système digestif
Cet appareil fait l’objet de nombreux jugement de valeurs, croyance et interdits au même titre que les zones génitales. Il est alors important de modifier ses valeurs et croyances pour se libérer de ses sensations jugées pénibles.
3/ Restaurer une harmonie
C’est comme si « le corps » s’évertue à fonctionner à contretemps, susciter des évacuations au pire moment. L’anxiété qui en résulte tend à accélérer le transit : Un cercle vicieux est engagé. Le traitement visera non à faire disparaître un symptôme mais à restaurer une harmonie, à se réconcilier avec ce corps dissocié de son esprit.
4/ Entendre la sirène d’alarme
Ces sensations peuvent être aussi considérée comme un message de santé, comme si le « corps » cherchait à prévenir la personne d’un problème lié à son hygiène de vie, non seulement du point de vue diététique, mais aussi des rythmes fondamentaux, comme l’alternance travail-ressourcement…
5/ Écouter ses métaphores
Le symptôme parle sous forme de métaphores conscientes ou inconscientes « c’est comme si on me piétinait » ou « cela me gonfle » parfois « c’ est vraiment une blessure intérieurs » ou encore « je n’arrive pas à l’avaler »… Donner du sens à la métaphore c’est permettre au sujet de donner du sens à son symptôme.
L’objectif thérapeutique
De Hypnose et Syndrome Intestin Irritable et autres Troubles Fonctionnels Digestifs
N’est pas d’obtenir un soulagement complet des symptômes (Même si cela arrive souvent), mais de conduire la personne vers un changement de perspective : Accepter que les TFD ne se guérissent pas avec des médicaments, mais qu’il est possible de limiter vois d’abolir les TFD, de plusieurs façon. 1/ en les acceptants comme des phénomènes initialement normaux 2/ en gardant la confiance qu’ils sont compatibles avec une vie normale, saine et harmonieuse 3/ en mobilisant ses ressources, pour atteindre ces buts. Bien entendu, en complément de la thérapie, certaines mesures diététiques, ainsi que des améliorations d’hygiène de vie, peuvent y aider.
Efficacité
Entre 1984 et 2014 des études contrôlées ont démontrées l’efficacité durable de l’hypnothérapie pour le syndrome de l’intestin irritable chez l’adulte. Une étude sur 1000 personnes a montré que l’objectif d’amélioration était atteint chez 76 % des participants.
Nombre de séances
La pratique habituelle se base souvent entre 3 et 5 séances, hors des deux premières séances d’entretien ou d’un contexte psychologique et traumatique spécifique.
Alors si cela vous gonfle prenez rendez vous !