Mincir et non Maigrir
c’est la seule solution
Hypnose et naturopathie pour maigrir, non mincir ! Car bien entendu que vous vous êtes déjà allégé.e, bien entendu que cette perte de poids a stagné. Alors vous vous êtes dit « c’est foutu », et le yoyo vous a surpris.
Pourtant cette stagnation est non seulement inévitable mais souhaitable. Car c’est ainsi que votre cerveau enregistre à son rythme une nouvelle normalité.
Chérissez le moindre gramme perdu, réjouissez vous des paliers, même les longs. Laissez faire.
Laissez faire votre graisse, elle sait faire. Laisser faire votre cerveau, il sait faire. Refusez de maigrir mais apprenez à MINCIR.
Et c’est seulement ainsi que vos efforts dans le plaisir seront récompensés. Vous savez faire, c’est juste un peu scabreux. Je vais vous apprendre à rééquilibrer l’ensemble, je vais vous apprendre à mincir, avec l’hypnose et naturopathie pour maigrir, pardon mincir ! Mais c’est tellement ancré en nous.
La vie secrète du gras – Sylvia Tara – édition marabout : ici
