Le temps des bobos

Parlons de ma trousse de secours au naturel pour cet été et autres escapades. Car c’est souvent le temps des bobos.

Aromathérapie (huiles essentielles)

Hèlichryse italienne (Hélichrysum italicum)

• Pour les hématomes : 2 à 8 gouttes en massage pénétrant et répétés

Menthe poivrée (Mentha piperita)

• Pour les problèmes digestif : 2 gouttes dans du miel – à prendre sous la langue 3 à 4 fois par jour
• Pour les douleurs (notamment maux de tête) : 3 à 4 gouttes sur les tempes.

Clou de girofle (Eugénia caryophylatta)

• Pour les diarrhées et autres problèmes intestinaux : 2 gouttes dans du miel – à prendre sous la langue 3 fois par jour
• Pour les maux de ventre : Friction sur la zone. !! A diluer à 20 % dans une huile végétale.

Complexe piqûres d’insectes

• En curatif : 8 gouttes de géranium rosat (Pelargonium graveolens)+ 1 goutte de menthe poivrée (Mentha piperita). A appliquer plusieurs fois par jour le mélange pur ou dilué dans un peu d’huile végétale d’argan.
• En préventif : 40 gouttes de citronelle de ceylan (Cymbopogon nardus) + 20 gouttes de géranium rosat (Pelargonium graveolens) + 30 ml d’huile végétale d’argan. A appliquer plusieurs fois par jour sur les parties découvertes. Préparez votre onction (dans un flacon opaque)

Complexe coup de soleil

• 15 gouttes de lavande aspic (Lavandula latifolia) + 15 gouttes d’hélichryse italienne (Helichrysum italicum) + 15 gouttes de Géranium Rosat cv Bourbon (Pelargonium graveolens LʼHér. cv Bourbon) + 5 ml d’huile végétale de calophylle italienne + 20 ml d’huile végétale d’argan. Pour un massage doux sur la zone. Préparez votre onction (dans un flacon opaque).

Attention !

Pour ma trousse de secours, chaque nom a son importance. Par exemple dire «géranium » , comme on le voit sur de nombreux sites ne suffit pas, il faut préciser quel géranium et même donner son nom latin pour que cela soit sans danger pour vous. D’un géranium à l’autre (comme pour toute les HE) les indications et contre indications ne sont pas les même.

De même si vous avez des pathologies il est essentiel d’en parler à un professionnel de santé ou un naturopathe avant d’appliquer ces conseils. Naturel ne veut pas dire sans danger.

(Photo de JOSHUA COLEMAN sur Unsplash).

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