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C’est dans votre tête ?
Ou dans votre corps le sii

intestin irritable la tête ou le corps ?

Chers organes, il est grand temps de mettre les choses au clair. Nous avons un conflit persistant entre la tête du médecin et l’intestin. Big doctor prétend que le syndrome de l’intestin irritable est purement psychologique, tandis que l’intestin affirme que c’est bien physique. Nous devons régler cela une bonne fois pour toutes ! »

La scène suivante fut digne d’un tribunal. Big doctor, en blouse blanche, plaidait sa cause avec passion. « Honorables organes, je vous assure que tout est dans la tête Mr Pasbien. Le stress, l’anxiété, jouent avec les nerfs de monsieur et caressent ses vilains intestins, provoquant le chaos. »

C’est une calomnie votre honneur ! J’ai souffert en silence pendant trop longtemps. Les aliments indésirables, les gaz, les ballonnements – je les ressens tous dans ma chair, enfin, dans ma muqueuse. J’ai entendu mes intestins crier de douleur lors d’un marathon de tacos épicés. C’était un son qui ne pouvait pas être ignoré. »

Après un débat animé et des témoignages déconcertants, il était temps pour le verdict. Mesdames, messieurs, cher Big Doctor, non les maux de monsieur Pasbien ne sont pas dans sa tête. il est clair que Le syndrome de l’intestin irritable est avant tout physiologique même si le stress psychologique n’arrange pas les choses. Esprit, corps, il est temps de travailler ensemble pour résoudre ce dilemme digestif.

intestin irritable la tête ou le corps ? Finalement !

L’esprit et l’intestin de monsieur Vamieuxmaintenant décidèrent de faire la paix. Ils commencèrent à coopérer, à communiquer et à trouver des solutions. L’esprit découvrit le pouvoir d’une thérapie ciblée, l’efficacité de l’hypnose, de la relaxation et de la méditation pour apaiser ses maux. Il fit également de nouveaux choix de vie car si vous ne changez pas le contexte, rien ne change. Tandis que l’intestin apprit à oublier ses signaux d’inconfort, à faire de nouveaux choix alimentaires, à chérir son microbiote, à découvrir de nouveaux nutriments pour l’apaiser.

Et ainsi, dans ce corps comique mais harmonieux, l’esprit et l’intestin réalisèrent que même s’ils avaient des désaccords, ils étaient liés par une relation symbiotique.

Pour en savoir plus

Les médecins sont chauves
Face à l’intestin irritable

En premier lieu, face à intestin irritable, je vous assure que les médecins sont chauves. Si si, à force de s’arracher les cheveux.

Un syndrome pas à la fête

Cette bête là c’est un peu comme avoir un colocataire capricieux dans son ventre. Vous savez, ce colocataire qui décide de faire la fête un peu trop souvent et de manière totalement imprévisible. Un jour, il organise une soirée « Diarrhée Disco ». Le lendemain, il choisit d’organiser une grève de la faim appelée « Constipation Carnival ».

Imaginez-vous en train de négocier avec ce colocataire. « Écoute, cher intestin, nous avons besoin de paix et d’harmonie ici. Pas de ces crises d’identité intestinale ! » pas certain que vous serez entendu.

Une vie chaotique

Il faut dire que, face à intestin irritable, vous avez aussi ce rituel mystérieux de choisir ce que vous allez manger en fonction de la réaction probable de votre intestin. « Hmm, une salade verte ? Peut-être que cela déclenchera la danse de la diarrhée. Oh, des bananes ? C’est peut-être le signal pour un marathon de constipation ! »

Et n’oublions pas les situations sociales délicates. Vous êtes à une fête et votre intestin décide que c’est le moment idéal pour jouer à « Faisons des bruits bizarres et incontrôlables ». Vous souriez et vous dites : « Oh, c’était juste mon estomac qui fredonnait une petite chanson ! »

face à intestin irritable : pas de panique

Pas de panique, je suis le « gourou des gaz », la team (vous et moi) qui négocie avec les intestins capricieux pour leur faire comprendre que vous avez des horaires à respecter et des réunions importantes à tenir, même s’ils ont leur propre programme en tête !

Mon objectif est de rendre votre voyage intestinal moins chaotique et plus agréable. Nous allons explorer avec l’hypnose et la naturopathie les stratégies pour apaiser ces coliques inopportunes et peut-être même trouver comment négocier avec votre côlon pour qu’il vous laisse tranquille pendant les moments les plus importants.

Alors, si vous êtes prêts à embarquer dans cette aventure gastro-intestinale avec une dose saine d’humour, de compréhension et, bien sûr, de beaux rires (parce que rire, c’est bon pour le transit aussi !), je suis là pour vous guider à travers les méandres parfois extravagants de votre propre ventre.entre.

Nous aborderons prochainement et sans bruits incongrus le comment du pourquoi d’une thérapie qui vous prends aux tripes.

PS : Bon je sais moi aussi je suis chauve mais c’est un choix, je ne m’arrache pas les cheveux pour si peu.

Je vous invite à rejoindre mon groupe facebook : https://www.facebook.com/groups/grandbienvousfasse/

(Photo de Markus Spiske sur Unsplash)

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