ARRÊTER DE FUMER

ARRÊTER DE FUMER ? 78 % des personnes interrogées dans une récente enquête disent que la nicotine est cancérigène. Ce qui est faux. ARRÊTER DE FUMER ? Ce qui va vous tuer ce n’est pas la nicotine mais la combustion d’une clope et des autres produits cancérigènes ou dangereux pour votre système cardio – vasculaire, vessie,…Continue reading ARRÊTER DE FUMER

Pourquoi je ne perds pas de poids

Mais pourquoi je ne perds pas de poids durablement ? Parce que vous avez fait des régimes et que votre graisse a mis en place un systéme de défense redoutable, au cas ou ! Il va donc falloir se montrer poli et rusé avec elle. Alors pourquoi je ne perds pas de poids ? Encore…Continue reading Pourquoi je ne perds pas de poids

Mincir ouvrez les portes

Ce n’est pas que vous n’avez pas trouvé de solutions mais elles sont dysfonctionnelles. Mincir ouvrez les portes sans tomber sur un mur. SOLUTION DYSFONCTIONNELLE # 1 – L’effet transgression (pour Mincir ouvrez les portes): Plus je m’interdis, plus je désire. Eh oui, la première façon infaillible de faire échouer le projet d’équilibre alimentaire consiste…Continue reading Mincir ouvrez les portes

La graisse un ennemi ?

La graisse est un ennemi qui vous veut du bien : Ces kilos là et ceux là, depuis des années on vous dit que c’est de votre faute. Si vous êtes gros ou grosses, c’est avec certitude à cause de votre gourmandise, goinfrerie et que vous devez réagir. D’autres évoqueront des traumatismes, des injustices subis dans…Continue reading La graisse un ennemi ?

Apprendre à choisir son thérapeute.

APPRENDRE À CHOISIR SON THÉRAPEUTE : « J’ai déjà vu un psychologue », d’accord ! « Un psychiatre », parfait ! « Un thérapeute », super ! « Un hypnothérapeute », génial ! Mais quel psychologue, quel psychiatre, quel thérapeute, quel hypno ? « Mr x ». Je ne vous demande pas son nom mais sa pratique. « je ne sais pas » Cette brève de dialogue illustre bien, qu’il est important…Continue reading Apprendre à choisir son thérapeute.

Je veux perdre du poids

Je veux perdre du poids : Je vois cela ! Cela vous choque que je vous dise cela ? Vous préférez que votre thérapeute vous mente ? Bon, très bien, alors nous pouvons avancer. En tentant de contrôler le plaisir à travers des interdictions et les limitations, vous allez les rendre plus désirables et irrésistibles. Et si…Continue reading Je veux perdre du poids

Le docteur des peurs

Je veux voir le docteur des peurs : Comment peut on faire de la thérapie, de l’hypnose avec les enfants ou les ados ? Franchement en tant que papa, je me serais posé la question, avant de choisir un thérapeute. Et bien, je vais vous dire une chose fondamentale. Ce ne sont pas les parents qui…Continue reading Le docteur des peurs

Mince je suis GROS

Ah Mince je suis gros : Ah bon ? En fait vous êtes le.a champion.ne. des peaux de bananes, si si je vous l’assure. La première façon infaillible de faire échouer votre projet d’équilibre alimentaire consiste à décider d’éviter les aliments les plus caloriques. Car leur interdiction les rends toujours plus désirables. En effet ce n’est pas…Continue reading Mince je suis GROS

Stratégie thérapeutique pour mincir

Thérapie stratégique pour mincir: Lille et Arras & téléconsultation – Pour mincir, Ce n’est pas que les solutions n’existent pas, mais elles sont le plus souvent dysfonctionnelles. Thérapie stratégique pour mincir: Plus vous vous l’interdisez, plus vous allez le désirer – C’est parce que les régimes marchent (un temps) que c’est un échec au final…Continue reading Stratégie thérapeutique pour mincir

Des enfants en cabinet

Oui des enfants en cabinet d’hypnose.Quand un enfant vient dans mon cabinet pour un symptôme ce n’est pas, bien souvent, l’enfant seul qui ne va pas bien, mais le système familial qui a du mal à prendre des repères efficaces . Il ne s’agit pas de dire que c’est de la faute à l’un ou…Continue reading Des enfants en cabinet