Naturopathe et hypnose pour personnes âgées

Face à la dépression ! Épisode 2

Dépression et Anxiété
Épisode 2

Je broie du noir -épisode 2 - Naturopathe - Hypnothérapeute - Lille, Croix et Arras - Bruno Macou

Il existe une bombe à retardement quand je broie du noir. En effet dans l’épisode 1, je vous ai invités à faire la différence entre anxiété, déprime et dépression. C’est une chose importante car soigner peut parfois rendre malade. Jugez plutôt.

Docteur je ne dors pas, et hop un somnifère ! Docteur je stress, j’ai des angoisses, je suis anxieux, et hop un anxiolytique….

Je broie du noir ! la bombe est prête.

C’est une bombe à retardement car très souvent dans mon cabinet je reçois des personnes qui sont sous anxiolytiques depuis des mois, voir des années et il en est de même pour les somnifères.

Pourtant les Autorités de Santé ne cessent de le répéter : l’usage prolongé des anxiolytiques et somnifères (pour la plupart composés de benzodiazépines ou molécules apparentées) représente un véritable risque, à terme, pour la santé. Elle est d’ailleurs officiellement limitée à 4 semaines pour les somnifères (ou hypnotiques) et à 12 semaines pour les anxiolytiques.

Et cependant, il s’avère que ces recommandations ne sont pas respectées et trop s’en écarter peut conduire à de véritables dangers :

Je broie du noir ! la bombe éclate.

  • Amnésie, dite antérograde (une perte de la mémoire des faits récents, dont les effets sont proportionnels aux doses),
  • États de perte de contrôle de soi-même et de sa conscience après les prises,
  • Troubles divers de l’attention et de la mémoire,
  • Dépendance ou accoutumance qui va rendre difficile et douloureux le sevrage qui devra être « accompagné » par un médecin compétent et justifie donc une très grande prudence quant à l’utilisation prolongée de ces médicaments.
  • Par ailleurs de nombreuses études mettent en avant le risque de provoquer ou accélérer l’évolution d’une maladie d’Alzheimer quand ces médicaments sont pris pendant une durée supérieure à six mois.

Je broie du noir ! faire autrement.

Ce risque est d’autant plus grand que plusieurs médicaments sont associés, ce qui est malheureusement le cas de nombreuses personnes. Il est donc urgent de ne pas abordez les états dépressifs légers à modérés par des médicaments !

Et si c’est le cas, il est aussi urgent d’apprendre à s’en séparer (sous contrôle médical) et de trouver d’autres solutions.

C’est ce que nous verrons dans l’épisode 3. Bien entendu dans le cas d’une dépression sévère diagnostiquée par un médecin, c’est une toute autre histoire.

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Face à la dépression ! Épisode 1

Dépression et Anxiété
Épisode 1

face à la dépression -épisode 1 - Naturopathe - Hypnothérapeute - Lille, Croix et Arras - Bruno Macou

Faire face à la dépression d’accord mais en France, il y aurait deux fois plus de prescriptions d’antidépresseurs que de dépressifs réellement diagnostiqués. C’est cette surconsommation, cette surprescription, qui a porté un discrédit compréhensible sur l’efficacité de ces médicaments.

Sans oublier que ces surconsommations, surprescriptions représentent une manne financière qui attire de nombreux laboratoires.

Sans oublier que cela représente un véritable risque, à terme, pour la santé.

C’est donc avec raison que nous devons essayer de mieux faire. C’est tout l’objet des épisodes qui vont suivre.

Ne confondez pas déprime, dépression et anxiété.

face à la dépression, même pour un médecin compétent, il n’est jamais facile de différencier anxiété, déprime et dépression. L’anxiété peut être une forme de manifestation de la dépression. Et la déprime passagère un arbre qui cache la forêt.

Le recours à des « anxiolytiques » médicamenteux ou plus « naturels » peut être justifié temporairement, mais, à terme, s’ils sont la conséquence d’un trouble dépressif, c’est ce dernier qu’il faudra prendre en charge globalement.

face à la dépression, pas d’automédication !

face à la dépression, je ne le répéterai jamais assez ne faites pas de l’auto-prescription et personne , autre que le médecin, ne peut vous diagnostiquer dépressif . Et seulement après vous pourrez partir à la recherche d’un professionnel considéré comme compétent.

face à la dépression, un choix complexe !

  • Thérapie seule ?
  • Traitement médicamenteux  seuls ?
  • Mesures nutritionnelles et traitements non médicamenteux seuls ?
  • Thérapie, mesures nutritionnelles et traitements non médicamenteux ?
  • Thérapie et traitement médicamenteux ?
  • Choix éventuel d’une Thérapie et/ou d’un antidépresseur ?

Les antidépresseurs ne sont pas à diaboliser et ce ne sont pas des anxiolytiques . Je vous conseille à ce sujet cet article

La dépression un danger de mort !

Ne négligeons, ni pour nous-mêmes, ni pour notre entourage, le risque suicidaire ! N’en soyons pas le complice direct ou indirect.

Faites confiance au thérapeute que vous aurez choisi, c’est la première des conditions pour avancer. Faites-lui part de tous vos risques associés et surtout de vos premières réactions au traitement, sans l’arrêter précipitamment. Puis évaluez ou faites évaluer vos progrès par votre entourage proche.

Croyez-moi, c’est en connaissance de cause que je vous l’affirme : j’ai vu souvent des traitements complémentaires, a priori sans danger, qui, en association avec des médicaments, pouvaient provoquer des effets secondaires (heureusement réversibles).

Il est donc essentiel de se tourner vers un professionnel sérieux et qui ne confond pas approche complémentaire à la médecine avec l’illusion souvent dangereuse d’en être une alternative.

Suivez prochainement l’épisode 2 : Soignez peut rendre malade.

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Arthrose naturopathie et hypnose

Arthrose
Naturopathie et hypnose

Arthrose naturopathie et hypnose - Lille et Arras - Bruno Macou

Arthrose naturopathie et hypnose, 3 mots pour un seul lien. Le domaine de la rhumatologie est très vaste et c’est une spécialité rencontrée quotidiennement en médecine générale.

Une voie complémentaire possible.

Il est possible d’affirmer que les résultats en naturopathie sur le long terme sont meilleurs qu’avec des médicaments, surtout dans les arthroses ou le médecin n’a que peu de solutions.

Cependant notre prescription ne doit pas se limiter à quelques plantes anti-inflammatoires très médiatisées mais à agir en terme de prévention et d’action sur le terrain physiologique, émotionnel et psychologique.

Je vous invite cependant à éviter le piège de l’automédication sauvage (publicité par internet, boîtes aux lettres, revues diverses) et faire appel à un professionnel formé qui agira de concert avec le corps médical.

Global pour être efficace.

Il s’agira d’un travail sur l’alimentation, l’hygiène de vie, mais aussi un accompagnement avec la phytothérapie, l’aromathérapie, la micro-nutrition…

Par une action de drainage, primordial dans ces maladies chroniques, douloureuses, génératrices de déchets qui contribuent à dérouiller le patient (vous avez bien lu, c’est bien un terme médical. Cela ne s’invente pas).

Par l’individualisation de l’accompagnement, en tenant compte du passé médical et de l’état actuel de la personne et notamment des interactions et contre indications possibles avec les traitements en cours.

Cet accompagnement donnent des résultats constants si le patient n’est pas entraîné dans un miroir aux alouettes, par des faiseurs de rêves voir de cauchemars.

L’hypnose l’autre outil de votre naturopathe

Il en est de même pour l’hypnose afin d’apprendre à contrôler la douleur. Naturopathie et Hypnose ne sont pas une alternative à la médecine mais une complémentarité. Je veille aux respects des traitements en cours et a un suivi médical de qualité. Je ne garanti pas des articulation de jeunot , mais de bien mieux vivre avec sa pathologie, sans doute.

Arthrose naturopathie et hypnose, sont donc bien 3 mots qui se conjuguent en terme de solutions possibles.

J’apprécie cet article bouges tes genoux : ici

Page naturopathie qu’est-ce c’est ?

Page naturopathie et hypnose pour les seniors et personnes âgées.

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Naturopathie et hypnose pour les seniors

Vivre plus vieux
Mais bien mieux vivre

Naturopathie et hypnose seniors - Lille et Arras - Bruno Macou

Parlons enfin de naturopathie et hypnose pour les seniors et personnes âgées

Apparemment, on nous dit que l’on vit plus vieux. Certes, c’est sans doute une bonne nouvelle même si cette tendance semble s’inverser actuellement et que les disparités sociales sont criantes.

Vivre plus vieux est une chose mais bien mieux vivre est sans doute le défi de ce siècle.

Pour nos aînés les maux physiques sont légions avec leur cortège d’impacts sur la santé mentale, émotionnelle ou psychologique. Il est donc primordial d’agir sur l’ensemble du tableau en privilégiant bien entendu la prévention aux traitements.

Naturopathie et hypnose pour les seniors et personnes âgées cela ne s’improvise pas.

Cela exige aussi, une connaissance particulière de ce public, avec des séances adaptées aux maux des seniors et des personnes âgées.

Thérapeute, hypnothérapeute et naturopathe, j’accompagne de manière globale et en douceur, les seniors et nos aînés, en cabinet ou à domicile (si nécessaire).

Un travail de prévention ou d’action afin de lutter contre notamment : la perte de vitalité, la fonte musculaire, la prévention des chutes, les problèmes cognitifs et de mémoire, les douleurs articulaires, les soucis oculaires et auditifs ou dentaires. Mais aussi pour les troubles de l’humeur ou l’affaissement des désirs du quotidien.

Ce n’est évidemment pas une alternative à la médecine mais une complémentarité. Je veille aux respects des traitements en cours et a un suivi médical de qualité.

Je ne garantit pas l’élixir de jouvence, mais de bien mieux vivre sans doute, avec la naturopathie, une prise en charge thérapeutique et une hypnose pleine de douceurs.

J’apprécie cet article d’un Ehpad : ici

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