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Est-ce utile ?

Pensez-vous que cela soit
utile pour mon enfant ?

consulter pour son enfant - Naturopathe - Hypnothérapeute - Lille et Arras - Bruno Macou

L’utilité de consulter pour son enfant est une question essentielle. Elle est aussi tout à fait légitime quand on est parents. Alors faisons le point.

Est-ce utile ?

Prenons l’exemple de Françoise qui m’écrit « bonjour ma fille ne fait plus de cauchemars mais elle souhaite cependant vous revoir pour sa peur des araignées. Pensez vous que cela soit utile ? »

Certes, l’hypnose pour les enfants ou les adolescent c’est fantastique et la naturopathie ne l’est pas moins. C’est une hypnose bien spécifique et très orientée, jeux, histoires et métaphores et même magie.

Un entraînement à vivre

Ici Lena, cet enfant de 8 ans, venait pour des cauchemars récurrents qui empoisonnaient ses nuits et son repos. Les cauchemars ne sont pas uniquement ces vilains monstres que l’on décrit, ils ont aussi un rôle d’apprentissage pour surmonter ses peurs. C’est comme un entraînement à vivre ce que l’on doit vivre dans les jours à venir mais de façon métaphorique. Ils sont donc à prendre au sérieux mais sans exagération ou analyse inadéquate.

Dépasser ses peurs

En trois séances, Lena a réussi à dépasser ses cauchemars, sans doute en dépassant certaines peurs grâce à cette hypnose pédiatrique bien spécifique mais aussi avec l’aide de l’aromathérapie olfactive. Le sens olfactif est un puissant levier pour lutter contre les angoisses enfantines.

Ici Françoise, par sa question, parle bien plus d’elle que de sa fille. Le rôle de parent est bien entendu un rôle de protection de son enfant, mais passée cette phase, la mère, le père doivent également permettre à leur enfant de s’autonomiser. Et même si Lena évoque cette peur des araignées, il est bon de laisser le temps faire son travail.

Il est temps de lui laisser la chance de faire face à cette peur seule, de trouver des solutions seule. Il sera toujours temps de revoir cela, ou pas, d’ici quelques temps.

consulter pour son enfant ?

Alors, consulter pour son enfant ou pas ? Je dirai, de l’attention, de la vigilance, mais pas de précipitation. La bonne démarche est sans doute de me contacter avant, pour une téléconsultation d’information et de premier bilan, sans la présence de l’enfant.

En attendant je vous conseille ce livre

Page hypnose et naturopathie pour les enfants

Publié par vrlgestion dans Enfants, Non classé

L’affaire Doctolib

Nous ne sommes pas
Des Merlins Enchanteur

Pas des Merlin enchanteur - Naturopathe - Hypnothérapeute - Lille et Arras - Bruno Macou

En ces temps obscures ou la méfiance, avec l’affaire Doctolib, touche les professions du bien être, je désir faire une petite mise au point : nous ne sommes pas des Merlin enchanteur

L’hypnose comme la naturopathie et bien d’autres pratiques ne sont pas des professions réglementées.Tout à chacun peut poser une plaque avec ou sans formation.

Alors oui, des hypnothérapeutes, des naturopathes douteux et même parfois dangereux ou frisant un esprit sectaire, cela se rencontre sur le net, sur Doctolib et bien d’autres plateformes de réservations en ligne.

Se dire Hypnothérapeute ou naturopathe, ne signifie en fait pas grand chose.

De votre responsabilité aussi

Le client devrait donc vérifier, la formation du praticien et plus encore le sérieux de l’école dont il se réclame. Le mieux est sans doute de se rapprocher des syndicats professionnels. Et ce n’est même pas suffisant, il faudra aussi lui demander ses croyances et voir si elles sont compatibles avec ce qui doit être la ligne de conduite d’un professionnel : le bien être et la sécurité de ceux et celles qui consultent

Pas des Merlin enchanteur

Si ce praticien prétend qu’il pratique une médecine alternative, alors j’invite à le fuir. Nous ne sommes , ni une médecine, ni une alternative. Mais nous agissons en complémentarité de la médecine académique.

Cela a toujours été ma ligne de conduite et le restera.Il est grand temps que les pouvoirs publics engagent une concertation féconde avec les syndicats professionnels afin de trier le bon grain de l’ivraie. Les Merlins l’enchanteur nuisent aux clients et a toutes nos professions d’accompagnement complémentaire.

C’est ce qu’attendent une grande majorité de médecins et de praticiens sérieux. Chacun ayant besoin de l’autre dans l’intérêt des patients (pour les uns) et des consultants (pour les autres).

Voici une courte vidéo qui l’explique bien

Page qui suis-je comme thérapeute

Publié par vrlgestion dans Non classé, Qui suis-je

Docteur je ne dors pas

Au secours
Je ne dors pas !

Au secours je ne dors pas - Naturopathe - Hypnothérapeute - Lille et Arras - Bruno Macou

Docteur, je ne dors pas. Souvent on peut entendre cette phrase en cabinet « Au secours, je ne dors pas ». Un SOS si familier des médecins, naturopathes, hypnothérapeutes ou autres thérapeutes.

Ce cri d’alarme témoigne d’une souffrance bien réelle. Une majorité d’entre nous est confrontée à cette inquiétude qui gâche nos nuits et nos jours. Des troubles légers du rythme du sommeil aux véritables pathologies, l’hypnose et la naturopathie peuvent apporter des solutions les plus naturelles possibles pour se traiter efficacement.

Mise en garde

Cependant, cela doit se faire en totale complémentarité avec le médecin généraliste, médecin spécialiste, psychiatre ou psychologue. Car ne l’oublions pas l’hypnose et la naturopathie ne sont pas des médecines alternatives mais des pratiques complémentaires.

Au secours je ne dors pas

Avant tout, il semble important de bien comprendre comment fonctionne le sommeil, de reconnaître quel type de dormeur on est. Car sans cet apprentissage, on risque de mettre la charrue avant les bœufs et avouez avec moi que nous risquons de ne pas aller bien loin avec cette attelage bizarroïde .

Puis, il convient d’être clair sur les conséquences d’un manque de sommeil ou d’un excès de sommeil. Car sans en connaître les risques, on pourrait laisser s’installer un état qui deviendrait bien plus fâcheux avec le temps.

Alors, vient le temps des conseils pour retrouver un rythme de sommeil sain et là encore les croyances fausses sont légions.

Et enfin, l’hypnose spécialisée et la naturopathie individualisée vous soutiendront pour réguler votre sommeil le plus naturellement possible.

Remettre les pendules à l’heure

Vous le voyez, il est possible de remettre les pendules à l’heure mais cela doit se faire de manière sérieuse, avec un hypnothérapeute ou un naturopathe qui sait de quoi, il parle.

Il n’existe pas de formule magique, ne confondez pas thérapie brève et thérapie précipitée.
Et je le répète sans doute, mais fuyez les praticiens qui se prennent pour des Merlin l’Enchanteur. La solution se trouve dans la complémentarité avec la médecine ou les thérapies académiques.

Je vous conseille, dans un premier temps, ce livre qui éclairera votre sommeil.

Page pour trouver le bon repos

Publié par vrlgestion dans Non classé, Sommeil

La libido dans les chaussettes

La libido
Dans les chaussettes

asthénie sexuelle - Naturopathe - Hypnothérapeute - Lille et Arras - Bruno Macou

L’asthénie sexuelle est avant tout une question de fatigue générale qu’il convient de prendre au sérieux. Une visite chez le médecin peut s’imposer. Une fois, toute pathologie écartée, le thérapeute naturopathe saura vous conseiller pour réduire cette fatigue chronique ou ponctuelle.

Cependant un traitement spécifique pour la baisse de la libido peut aussi vous être proposé.

La naturopathie de l’asthénie sexuelle.

La base pour les hommes comme pour les femmes est la prise de Maca en prise de 2 à 4 gélules par jour. A avaler avec un grand verre au moment des repas. En cure de 21 jours, renouvelable après une pause de 15 jours.

Complété pour les femmes par les huiles essentielle de Ylang (Cananga odorata ) et de Cannelle de ceylan (Cinnamomum zeylanicum verum ). 1 goutte de chaque huile 2 fois par jour sur un peu de miel ou 1/2 sucre.

Et pour les hommes, l’huile essentielle de Laurier noble (Laurus nobilis ). 1 goutte aux 2 repas sur un peu de miel ou 1/2 sucre. Pendant 15 jours.

De plus pour madame comme pour monsieur, il est intéressant de mélanger 1 cuillère à soupe d’huile végétale de noisette avec 6 gouttes d’huile essentielle de Ylang. A appliquer en massage chaque jour sur le bas du dos.

Un thérapeute souvent essentiel

Notez bien que la communication dans le couple est la base de toute thérapie de la libido. L’hypnose peut aussi réveiller en vous des désirs en sommeil et l’écoute d’un thérapeute se montre souvent essentielle, car derrière un arbre se cache souvent la forêt.

Vous pouvez commander en confiance en cliquant ici. Je n’ai aucun lien avec ce laboratoire mais je connais son sérieux.

Mise en garde

Je vous conseille de prendre ces produits en Bio. Tenir hors de portée des enfants. Ces substances sont déconseillées aux femmes enceintes et allaitantes. De même ces conseils ne constituent pas un diagnostic et ne peuvent se substituer à un traitement en cours.

Page naturopathie et page bien dans sa sexualité

Publié par vrlgestion dans Non classé, Sexualite

Pour les boucs à suc

Pour les boucs à suc ?
les compulsions sucrées

Le sucre mon ennemi - Naturopathe - Hypnothérapeute - Lille et Arras - Bruno Macou

Le sucre mon ennemi ? La douceur dans la vie est une denrée si rare que nous devons la préserver. Seulement voila, toutes les douceurs n’ont pas la même saveur et certaines peuvent même être délétères.

Et c’est ainsi que le sucre devient un ami qui nous veut du mal. Du mal pour nos formes et du mal pour notre santé. Avouez que cet ami là, nous devons apprendre à le dompter.

Certains disent même que c’est un poison sans égal, mais un poison qui tue lentement. Cependant nous ne sommes pas tous égaux face à ce danger. Certains s’en désintéressent et d’autres ne peuvent y résister. Les vieilles personnes du Nord, bien avisées appellent cela la « bouc à suc ».

Alors , pour contredire ces oiseaux de mauvaise augure, je vais vous donner mes conseils.

Le sucre mon ennemi !

En premier lieu, il convient de ne pas manger sucré le matin, afin de ne pas titiller l’insuline déjà élevée à ce moment de la journée. Le matin c’est le moment du gras et des protéines (90 % des aliments) et juste (10% de sucre) pour le petit plaisir.

Le sucre vous allez le garder pour le goûter (avant 17 heure). Mais du bon sucre et pas des produits industriels. Oui madame, monsieur, nous devons garder notre âme d’enfance et retrouver le plaisir du goûter.

Enfin, pour celles et ceux pour qui ces conseils ne suffisent pas, une plante peut diminuer fortement votre appétence pour ce vilain ami : le Gymnema (Gymnema sylvestris). Sa poudre , anesthésie les papilles gustatives reconnaissant le goût sucré. Mâcher cette plante directement en bouche, permet de réduire le besoin de sucre.

Il suffit d’ouvrir la gélule (composé d’extrait sec de la plante) déposer la poudre sur la langue, attendre d’avoir bien mélangé avec la salive avant d’avaler avec un demi verre d’eau. Deux fois par jour, idéalement 5 à 10 minutes avant les repas ou au moment d’une compulsion. Prendre un mois, puis poursuivre dans l’année par cures discontinues en fonction des besoins (15 jours de pause entre chaque cure).

Mise en garde pour les petites natures, son goût est très amère. De même ces conseils ne constituent pas un diagnostic et ne peuvent convenir aux personnes diabétiques sans avis médical, afin de ne pas perturber les traitements en cours.

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Page bien dans son poids

Publié par vrlgestion dans Bien dans son poids, Non classé

Qu’est-ce qu’une thérapie ?

Qu’est-ce qu’une thérapie ?
Un autre chemin !

Qu’est-ce qu’une thérapie - Naturopathe - Hypnothérapeute - Lille et Arras - Bruno Macou

Qu’est-ce qu’une thérapie ? Cette question est non seulement légitime mais elle est essentielle afin de ne pas tromper la personne qui souhaite consulter pour des maux physiques ou psychologiques.

Il est possible de regarder la photo du dessus avec des regards différents. L’important n’est pas le drapeau d’arrivé ( il est illusoire ) mais le chemin à parcourir pour atteindre les points de passage obligatoires.

Une thérapie n’a jamais de fin, car c’est le projet d’une vie. Par contre l’acte thérapeutique, doit avoir une finitude et c’est la question à poser au patient à chaque point de passage obligatoire : Avez vous encore besoin de moi ou avez vous suffisamment appris pour continuer seul ?

L’hypnose, la naturopathie ou tout autre pratique, ne sont que des outils pour franchir ces points de passage. Un praticien ne doit être présent à vos cotés que le temps de cet apprentissage.

Qu’est ce que l’hypnose ?

Il existe autant d’hypnoses qu’il existe d’hypnothérapeutes (bon d’accord c’est un peu exagéré). Ne vous précipitez donc pas vers l’hypnose mais vers le praticien qui vous convient.

Deux écoles schématiquement sont en concurrence : L’école du «pourquoi je vais mal ?» (qui présuppose qu’en connaissant la cause on irait mieux) et l’école du «comment je peux faire pour aller mieux» ( qui a pour ligne de conduite que d’autres solutions existent et que le travail thérapeutique consiste à les mettre en lumière ).

Vous voyez donc que ce n’est pas l’hypnose qui est ici fondamentale mais l’orientation du thérapeute. Je suis de la seconde école, à vous de choisir maintenant.

Et la naturopathie ?

Pour la naturopathie c’est la même chose. Le naturopathe peut vous orienter vers des changements de modes de vie, des exercices de relaxation, un autre type d’alimentation, des compléments de phytothérapie, aromathérapie ou de la micro-nutrition, mais si vous ne trouvez pas en vous les ressources pour les suivre sur du long terme, c’est un peu comme pisser dans un violon (comme le dit la sagesse populaire).

Une thérapie globale

Et ici la triple casquette de psycho praticien, hypnothérapeute et naturopathe prend tout son sens.

Ce n’est pas que vous ne pouvez pas changer mais qu’inconsciemment ou consciemment, vous ne voulez pas changer. Mon travail est donc principalement de ruser, pour vous y obliger en douceur ou pas d’ailleurs.

Page quel thérapeute suis-je ?

Publié par vrlgestion dans Non classé, Qui suis-je

Hypnose, Naturopathie et grossesse

Hypnose & Naturopathe
Pendant la grossesse

Une grossesse sereine - Naturopathe - Hypnothérapeute - Lille et Arras - Bruno Macou

Bonjour, être Hypnothérapeute et Naturopathe c’est aussi accompagner les mamans pour une grossesse sereine.

Être enceinte devrait être un grand moment de bonheur, mais la vie n’est pas toujours aussi simple et parfois de petits maux viennent perturber cette période si particulière.

Des bobos de grossesse, des peurs, des angoisses, des doutes, des souvenirs toujours présents, des héritages un peu trop lourds ou encore cette peur de ne pas savoir faire ou de mal faire.

Alors, pourquoi gâcher ce moment qui devrait être un espace de sourires, une respiration de bien être et un apprentissage à bien naître pour votre enfant ?

Une grossesse sereine

Hypnothérapeute et Naturopathe spécialisé dans l’accompagnement de la grossesse et de la natalité, je vous propose de faire autrement et en toute complémentarité avec votre médecin ou sage femme.

L’hypnose est un bel outil pour apprendre en douceur à apprivoiser ses peurs et ses doutes. La naturopathie n’est pas à négliger pour préparer le terrain et soulager les maux de grossesse.

Rejoignez moi aussi sur Facebook, je réponds à toutes vos interrogations : ICI

Page pour une grossesse sereine

Publié par vrlgestion dans Grossesse, Non classé

Perte de poids et santé

Perte de poids
Pour éviter la bombe

Naturopathe et hypnose pour perte de poids - Lille et Arras - Bruno Macou

Naturopathe et hypnose pour perte de poids, des mots pour éviter des maux. Les risques pour l’humanité sont aujourd’hui majeurs : conséquences des risques climatiques, accès à la nourriture, accès à l’eau, pandémies. Mais il existe une bombe à retardement que bien peu entrevoient et pour autant elle est là est notamment ce qui est appelé aujourd’hui le syndrome métabolique. Cette bombe est due en grande partie à l’obésité ou au surpoids.

Le syndrome métabolique

Le porteur de ce syndrome à trois fois plus de risque de mourir prématurément que la population non atteinte. Le danger principal est qu’il n’entraîne aucun symptôme, jusqu’à la complication. Alors la bombe se déclare.

Jugez en plutôt. Infarctus du myocarde, insuffisance rénale, accident vasculaire cérébral, coronaropathie. Et aussi, rétinopathie, diabète, syndrome inflammatoire, athérosclérose, thrombose, des perturbations hormonales voire des cancers gynécologiques.

Il y a syndrome métabolique lorsque trois ou plus des facteurs de risque suivant sont présents.

  • Surpoids et surtout obésité abdominale
  • Hypertriglycéridémie
  • Faible taux de cholestérol protecteur (HDL)
  • Hypertension artérielle
  • Glycémie à jeun élevée avec résistance à l’insuline ou hyperinsulinisme.

Naturopathe et hypnose pour perte de poids : les pieges

La bonne nouvelle c’est que vous pouvez éviter cette bombe et sans doute même la contrôler. La naturopathie et l’hypnose en complément de la médecine allopathique peuvent être une aide précieuse. Mais rien ne peut égaler un changement de comportement de vie et notamment alimentaire.

Cependant il faut éviter le piège du professionnel mal formé, des faiseurs de miracles. Et bien entendu, l’automédication sauvage (publicité par internet, boîtes aux lettres, revues diverses). Mieux vaut faire appel à un professionnel sérieux qui agira de concert avec le corps médical.

Il faut aussi éviter les gourous du contrôle alimentaire, ceux qui exigent des efforts qu’ils seraient bien en peine de faire. Ceux qui ne connaissent pas le plaisir de manger. C’est cela l’astuce, perdre du poids et garder le plaisir.Car si la perte de poids est difficile alors elle deviendra impossible sur le long terme.

Soyons sérieux

Et cela tombe bien car c’est justement cela que je vous propose d’accomplir comme défi avant que la bombe éclate. Je ne vous promets pas le Graal , juste un sérieux savoir faire.

Page bien dans son poids

Publié par vrlgestion dans Bien dans son poids, Non classé

Arthrose naturopathie et hypnose

Arthrose
Naturopathie et hypnose

Arthrose naturopathie et hypnose - Lille et Arras - Bruno Macou

Arthrose naturopathie et hypnose, 3 mots pour un seul lien. Le domaine de la rhumatologie est très vaste et c’est une spécialité rencontrée quotidiennement en médecine générale.

Une voie complémentaire possible.

Il est possible d’affirmer que les résultats en naturopathie sur le long terme sont meilleurs qu’avec des médicaments, surtout dans les arthroses ou le médecin n’a que peu de solutions.

Cependant notre prescription ne doit pas se limiter à quelques plantes anti-inflammatoires très médiatisées mais à agir en terme de prévention et d’action sur le terrain physiologique, émotionnel et psychologique.

Je vous invite cependant à éviter le piège de l’automédication sauvage (publicité par internet, boîtes aux lettres, revues diverses) et faire appel à un professionnel formé qui agira de concert avec le corps médical.

Global pour être efficace.

Il s’agira d’un travail sur l’alimentation, l’hygiène de vie, mais aussi un accompagnement avec la phytothérapie, l’aromathérapie, la micro-nutrition…

Par une action de drainage, primordial dans ces maladies chroniques, douloureuses, génératrices de déchets qui contribuent à dérouiller le patient (vous avez bien lu, c’est bien un terme médical. Cela ne s’invente pas).

Par l’individualisation de l’accompagnement, en tenant compte du passé médical et de l’état actuel de la personne et notamment des interactions et contre indications possibles avec les traitements en cours.

Cet accompagnement donnent des résultats constants si le patient n’est pas entraîné dans un miroir aux alouettes, par des faiseurs de rêves voir de cauchemars.

L’hypnose l’autre outil de votre naturopathe

Il en est de même pour l’hypnose afin d’apprendre à contrôler la douleur. Naturopathie et Hypnose ne sont pas une alternative à la médecine mais une complémentarité. Je veille aux respects des traitements en cours et a un suivi médical de qualité. Je ne garanti pas des articulation de jeunot , mais de bien mieux vivre avec sa pathologie, sans doute.

Arthrose naturopathie et hypnose, sont donc bien 3 mots qui se conjuguent en terme de solutions possibles.

J’apprécie cet article bouges tes genoux : ici

Page naturopathie qu’est-ce c’est ?

Page naturopathie et hypnose pour les seniors et personnes âgées.

Publié par vrlgestion dans Naturopathe et hypnose pour personnes âgées, Non classé

Naturopathie et hypnose pour les seniors

Vivre plus vieux
Mais bien mieux vivre

Naturopathie et hypnose seniors - Lille et Arras - Bruno Macou

Parlons enfin de naturopathie et hypnose pour les seniors et personnes âgées

Apparemment, on nous dit que l’on vit plus vieux. Certes, c’est sans doute une bonne nouvelle même si cette tendance semble s’inverser actuellement et que les disparités sociales sont criantes.

Vivre plus vieux est une chose mais bien mieux vivre est sans doute le défi de ce siècle.

Pour nos aînés les maux physiques sont légions avec leur cortège d’impacts sur la santé mentale, émotionnelle ou psychologique. Il est donc primordial d’agir sur l’ensemble du tableau en privilégiant bien entendu la prévention aux traitements.

Naturopathie et hypnose pour les seniors et personnes âgées cela ne s’improvise pas.

Cela exige aussi, une connaissance particulière de ce public, avec des séances adaptées aux maux des seniors et des personnes âgées.

Thérapeute, hypnothérapeute et naturopathe, j’accompagne de manière globale et en douceur, les seniors et nos aînés, en cabinet ou à domicile (si nécessaire).

Un travail de prévention ou d’action afin de lutter contre notamment : la perte de vitalité, la fonte musculaire, la prévention des chutes, les problèmes cognitifs et de mémoire, les douleurs articulaires, les soucis oculaires et auditifs ou dentaires. Mais aussi pour les troubles de l’humeur ou l’affaissement des désirs du quotidien.

Ce n’est évidemment pas une alternative à la médecine mais une complémentarité. Je veille aux respects des traitements en cours et a un suivi médical de qualité.

Je ne garantit pas l’élixir de jouvence, mais de bien mieux vivre sans doute, avec la naturopathie, une prise en charge thérapeutique et une hypnose pleine de douceurs.

J’apprécie cet article d’un Ehpad : ici

Page naturopathie qu’est-ce c’est ?

Publié par vrlgestion dans Naturopathe et hypnose pour personnes âgées, Non classé